Trám răng có kiêng ăn gì không? Cần lưu ý điều gì?

Trám răng là một quy trình nha khoa phổ biến để điều trị các vấn đề như răng sâu, sứt mẻ,… Trong quá trình trám răng, bác sĩ sẽ lấy đi phần hư hỏng của răng và sau đó lấp vào bằng một chất trám chuyên dụng.

Trám răng có kiêng ăn gì hay không?

Trám răng có kiêng ăn gì để bảo vệ miếng trám được bền lâu là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Theo các chuyên gia, sau khi trám răng thì bạn không cần phải kiêng ăn gì quá đặc biệt. Tuy nhiên, trong vài giờ đầu sau khi trám răng, có thể bạn sẽ cảm thấy hơi nhạy cảm ở vùng răng đã được trám. Do đó, bạn có thể kiêng ăn một số thực phẩm dưới đây để đảm bảo chất trám cứng lại hoàn toàn và không làm tổn thương đến miếng trám.

• Đồ ăn dai, cứng: Thức ăn dai, cứng như kẹo cao su, caramel, kẹo cứng,… sẽ tạo áp lực lên miếng trám, khiến chúng bị nứt hoặc bong ra.
• Thức ăn nóng hoặc lạnh: Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm cho chất trám giãn ra hoặc co lại, gây nứt hoặc bong ra khỏi răng.
• Đồ uống có ga: Nước có ga có chứa acid carbonic, có thể ăn mòn chất trám và gây nhạy cảm cho răng.
• Đồ uống chứa cafein: Cà phê, trà và nước ngọt chứa cafein cũng có thể làm giảm độ bền của chất trám.
• Rượu và thuốc lá: Rượu và thuốc lá có thể gây hại cho răng và chất trám, làm giảm hiệu quả điều trị.
• Thực phẩm đậm màu: Chất trám sẽ có xu hướng bám vào các chất màu sắc mạnh như cà phê, rượu vang đỏ, cà ri, nước tương,… Do đó, bạn nên hạn chế ăn uống các thực phẩm này trong vòng ít nhất 48 giờ sau khi trám răng.

Nên tránh những thực phẩm quá dai cứng sau khi trám răng

Những điều cần lưu ý sau khi trám răng

Ngoài việc quan tâm đến vấn đề trám răng có kiêng ăn gì không thì bạn cũng cần lưu ý đến những điều sau để quá trình trám răng thành công và duy trì răng miệng khỏe mạnh:

• Chăm sóc răng miệng đúng cách: Trám răng không có nghĩa là bạn có thể lơ là vệ sinh răng miệng. Bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn và duy trì độ bền miếng trám cần một quy trình chăm sóc răng miệng đều đặn. Bạn nên chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa để làm sạch giữa các răng. Đồng thời sử dụng nước súc miệng để làm sạch răng miệng một cách toàn diện.
• Tránh ăn và uống ngay sau khi trám răng: Trong vài giờ sau khi trám răng, hãy tránh ăn và uống bất kỳ thứ gì. Chất trám cần một khoảng thời gian để cứng lại hoàn toàn, và việc ăn uống ngay sau đó có thể làm bong chất trám và gây tổn thương.
• Tránh nhai mạnh: Trong vài ngày sau khi trám răng, hạn chế nhai các thực phẩm cứng, đặc biệt là đồ ngọt và kẹo cao su. Việc ăn nhai mạnh quá mức có thể làm hỏng chất trám và gây tổn thương đến răng.
• Thăm khám nha khoa định kỳ: Điều này rất quan trọng sau khi trám răng. Hãy tuân thủ lịch hẹn với bác sĩ để kiểm tra và bảo vệ miếng trám được bền lâu. Bác sĩ sẽ kiểm tra răng trám của bạn và thực hiện điều chỉnh nếu cần thiết.