Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nên duy trì những thói quen tích cực này. Kiên trì “2 điều vào buổi sáng” 1. Uống nước ấm Thường xuyên uống một cốc nước ấm sau khi thức dậy sớm là một thói quen tốt mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó có thể […]
Sức khỏe
Bộ Y tế khuyến cáo “5K” chung sống an toàn với dịch bệnh
Để chủ động phòng, chống dịch COVID-19 trong trạng thái bình thường mới, Bộ Y tế gửi Thông điệp 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tập trung – Khai báo y tế. Thông điệp kêu gọi mỗi người dân Việt Nam cùng nhau thực hiện chung sống an toàn với […]
Tại sao đau răng lại cảnh báo cơn đau tim?
Tắc động mạch vành là thủ phạm gây ra một cơn đau tim. Tức ngực được biết tới là triệu chứng phổ biến của tình trạng này. Ngoài ra còn một dấu hiệu hay bị bỏ qua là đau răng. Bạn đã bao giờ bị đau răng khi hoạt động thể chất mạnh và cảm […]
Những tác dụng không ngờ của nụ cười
Ai cũng biết, cười sẽ khiến tâm trạng vui vẻ sảng khoái, nhưng ngoài ra nó còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà ít người biết đến. 1. Cười làm dịu và thư giãn căng cơ Cười có khả năng làm giảm căng thẳng bằng cách thư giãn các cơ trên […]
