Chỉ một số lựa chọn khi mua một ống thuốc đánh răng có thể quá lấn áp suy nghĩ của bạn. Bạn nên chọn loại kiểm soát vôi răng? Có fluor ? Hay cả hai? Và đừng quên những loại thuốc làm trắng răng hay công thức gồm tất cả các thành phần tự nhiên.
Khi nói đến việc chọn thuốc đánh răng tốt nhất cho mình, điều quan trọng là nghĩ về nhu cầu sức khỏe răng miệng của riêng bạn.
Những điều cơ bản về thuốc đánh răng
Kem đánh răng có ở dạng kem, dạng gel, hay dạng bột. Mặc dù có nhiều loại thuốc đánh răng, có vài thành phần thường có, bao gồm:
• Chất cọ sát: Những chất làm mài mòn, gồm có đá vôi (canxi cacbonat) và silicat, giúp loại bỏ thức ăn, vi khuẩn, và vài vết ố trên răng.
• Hương vị: chất làm ngọt nhân tạo, gồm có đường sacarin, thường được thêm vào thuốc đánh răng để làm chúng có mùi vị tốt hơn. Trong khi nhiều người coi hương vị của thuốc đánh răng phải là bạc hà, chúng lại có nhiều loại hương vị khác nhau, gồm có hương quế, hương chanh, và thậm chi cả hương kẹo gôm (cho trẻ em)
• Chất giữ ẩm: Công thức dạng kem và gel thường chứa những chất như glixerin để ngăn không cho thuốc đánh răng bị khô.
• Chất làm đặc: Những chất làm đăc được thêm vào thuốc đánh răng gồm có chất gôm và những phân tử dính được tìm thấy trong tảo biển, giúp đạt và duy trì kết cấu của thuốc đánh răng.
• Chất tẩy: Những bọt kem bạn thấy khi đánh răng là từ những chất tẩy như sodium lauryl sulfate.
Thuốc đánh răng có chứa fluor
Thành phần quan trọng nhất khi chọn lựa kem đánh răng là fluor .
Fluor là một khoáng vật tự nhiên. Nó có tác dụng làm giảm đáng kể sâu răng và sự xuất hiện các lỗ sâu và đã được dùng trong 50 năm qua. Vi khuẩn trong miệng lấy thức ăn từ đường và tinh bột còn sót lại trong răng sau khi ăn. fluor giúp bảo vệ răng khỏi axit được sản sinh trong quá trình này bằng hai cách. Đầu tiên, fluor làm men răng của bạn chắc hơn và ít có khả năng chịu tổn hại từ axit. Thứ hai, nó có thể đảo ngược giai đoạn đầu của tổn hại do axit bằng cách khoáng hóa lại khu vực đã bắt đầu bị hư hại.
Dùng thuốc đánh răng có chứa fluor là một cách quan trọng để đảm bảo rằng răng của bạn đang nhận lợi ích từ chất khoáng thân thiện cho răng này. Đừng nghĩ bạn có thể bỏ qua fluor nếu bạn sống trong khu vực có nước được pha fluor. Những nghiên cứu cho thấy sử dụng kem đánh răng có chứa fluor giúp tăng nồng độ flo trong răng, thậm chí ở nơi mà nguồn nước có chứa nhiều chất này.
Thuốc đánh răng kiểm soát vôi răng
Có nhiều loại thuốc đánh răng giúp kiểm soát vôi răng, phần lớn có chứa fluor
Mỗi người có một lớp vi khuẩn trong răng gọi là mảng bám. Nếu mảng bám không được loại bỏ nhanh chóng bằng vệ sinh răng miệng thích hợp, nó cứng dần lại thành vôi răng. Chất cặn khó-loại-bỏ này có thể tích tụ trên răng và ở dưới nướu, cuối cùng dẫn đến các bệnh về nướu.
Có rất nhiều thành phần dùng trong thuốc đánh răng giúp ngăn sự tích tụ vôi răng trên răng. Hợp chất hóa học, gồm pyrophosphates và kẽm citrat thường được thêm vào và được chứng nhận là có hiệu quả. Hơn nữa, vài thuốc kiểm soát cao răng chứa chất kháng sinh gọi là triclosan, giúp tiêu diệt vài loại vi khuẩn trong miệng.
Những loại thuốc đánh răng nào đó chứa chất chống đa mảng bám trong một công thức được chứng tỏ là có hiệu quả trong việc kiểm soát vôi răng hơn nhiều loại chỉ có một chất chống mảng bám duy nhất.
Thuốc đánh răng cho răng nhạy cảm
Dành cho những người có răng dễ bị kích thích – ví dụ như, do nhiệt độ nóng hoặc lạnh – có những loại thuốc đánh răng có công thức đặc biệt dành cho răng nhạy cảm. Những loại này thường chứa kali nitrat hay stronti clorua.
Những hợp chất hóa học này, có thể hiệu quả đến 4 tuần để làm giàm cơn đau, giảm độ nhạy cảm của răng bằng cách ngăn đường truyền thông qua răng nối với các dây thần kinh.
Thuốc làm trắng răng
Để giúp những người cần một hàm răng sáng bong, nhiều thuốc làm trắng răng đang được bày bán cho việc sử dụng hàng ngày.
Thuốc làm trắng răng không đặc trưng là phải chứa chất tẩy trắng. Thay vào đó, chúng chứa những mảnh nhỏ hay chất hóa học để cọ sát và đánh bóng cho răng một cách hiệu quả hay bám chặt vào các vết ố và lôi chúng ra khỏi bề mặt răng.
Mặc dù bạn có thể băn khoăn là những thuốc làm trắng và cọ sát răng có thể làm tổn thương răng, những nghiên cứu cho rằng những thuốc làm trắng răng không gây khó chịu trên men răng hơn là những loại thuốc đánh răng khác.
Lựa chọn thuốc đánh răng tốt nhất cho bạn và gia đình
Sau đây là một số cách giúp bạn chọn thuốc đánh răng tốt nhất đáp ứng nhu cầu răng miệng của gia đình:
• Lựa chọn sản phẩm đã được kiểm duyệt bởi Hiệp hội nha khoa Hoa Kì (ADA). Cho dù nhu cầu của bạn về thuốc đánh răng là gì đi chăng nữa, hãy đảm bảo chọn loại đã được kiểm duyệt bời ADA. Những thuốc đánh răng đạt danh hiệu này đã được đánh giá là an toàn và có hiệu quả bởi phòng kiểm duyệt độc lập của những chuyên gia khoa học. Tất cả thuốc đánh răng có dấu kiểm duyệt của ADA đều chứa fluor – thành phần quan trọng nhất trong bất kì loại thuốc đánh răng nào.
• Đề phòng lừa đảo. Năm 2007, vài loại thuốc đánh răng nhập khẩu từ Trung Quốc được phát hiện có chứa chất độc, diethylene glycol. Cục quản lí thực phẩm và dược phẩm Hoa Kì (FDA) hiện đang khuyên không nên chọn thuốc đánh răng sản xuất ở Trung Quốc.
Cân nhắc nhu cầu của bạn và các thành viên trong gia đình. Chỉ cần bạn lựa chọn thuốc đánh răng có chứa flo, thuốc đánh răng tốt nhất là vấn đề chọn lựa và sở thích của mỗi cá nhân. Nếu bạn là người gắn với lối sống tự nhiên, bạn có thể lựa chọn một loại thuốc đánh răng đã qua kiểm duyệt của ADA và chỉ chứa các thành phần tự nhiên. Cho những người cố gắng tập thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ, sao không chọn loại thuốc đánh răng hương trái cây lóng lánh để dụ chúng chải răng? Một số người ham muốn làm răng trắng trở lại bằng thuốc làm trắng răng. Những người thích có cảm giác chải răng với thuốc đánh răng có chứa nước oxi già.
Với quá nhiều sự chọn lựa và kết hợp, bạn có thể trải nghiệm những nhãn hiệu, loại, hay hương vị khác nhau để tìm ra thuốc đánh răng tốt nhất cho mình.
Bài viết liên quan: