1. Tụt lợi (tụt nướu) là gì?

Tụt lợi (tụt nướu) là tình trạng phần nướu bao quanh chân răng bị co rút và tụt xuống, làm lộ phần chân răng ra ngoài. Khi nướu tụt xuống, khoảng cách từ cổ răng đến đường viền nướu tăng lên khiến răng trông dài hơn bình thường.

Đây là một bệnh lý răng miệng khá phổ biến ở người trưởng thành. Nếu không điều trị kịp thời, tụt lợi có thể dẫn đến:

• Ê buốt răng kéo dài
• Viêm nha chu
• Lung lay răng
• Mất răng

Theo các nghiên cứu nha khoa, hơn 50% người trên 30 tuổi có dấu hiệu tụt lợi ở các mức độ khác nhau.

2. Dấu hiệu nhận biết tụt lợi

Bạn có thể nhận biết tụt lợi qua những dấu hiệu sau:

1. Răng trông dài hơn

Phần nướu tụt xuống khiến chân răng lộ ra ngoài, làm răng nhìn dài bất thường.

2. Ê buốt khi ăn uống

Chân răng không có lớp men bảo vệ nên rất nhạy cảm với:

• Đồ lạnh
• Đồ nóng
• Đồ chua
• Đồ ngọt

3. Hở chân răng

Khi soi gương có thể thấy khe hở giữa răng và nướu.

4. Nướu đỏ, dễ chảy máu

Nếu tụt lợi do viêm nha chu, nướu thường:

• sưng đỏ
• dễ chảy máu khi đánh răng

5. Hơi thở có mùi

Tụt lợi thường đi kèm với tích tụ vi khuẩn và cao răng.

3. Nguyên nhân gây tụt lợi

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tụt lợi, trong đó phổ biến nhất là:

Đánh răng quá mạnh

Nhiều người nghĩ đánh răng càng mạnh càng sạch. Tuy nhiên điều này có thể:

• làm mòn men răng
• tổn thương nướu
• gây tụt lợi

Cao răng tích tụ lâu ngày

Cao răng chứa rất nhiều vi khuẩn gây:

• viêm nướu
• viêm nha chu
• tụt lợi

Viêm nha chu

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tụt lợi. Vi khuẩn phá hủy:

• mô nướu
• dây chằng quanh răng
• xương ổ răng

Nghiến răng khi ngủ

Áp lực lớn lên răng có thể làm nướu bị co rút dần theo thời gian.

Yếu tố di truyền

Một số người có nướu mỏng bẩm sinh, dễ bị tụt lợi hơn.

Vệ sinh răng miệng kém

Mảng bám tích tụ lâu ngày gây viêm nướu và tụt lợi.

4. Tụt lợi có nguy hiểm không?

Nhiều người nghĩ tụt lợi chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ, nhưng thực tế đây là bệnh lý khá nguy hiểm. Nếu không điều trị, tụt lợi có thể gây:

Ê buốt răng kéo dài

Chân răng lộ ra khiến răng cực kỳ nhạy cảm.

Sâu chân răng

Phần chân răng mềm hơn men răng nên dễ bị sâu.

Lung lay răng

Tụt lợi thường đi kèm tiêu xương ổ răng.

Mất răng

Ở giai đoạn nặng, răng có thể rụng hoặc phải nhổ bỏ.

5. Cách điều trị tụt lợi

Tùy mức độ tụt lợi, bác sĩ sẽ áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau.

Cạo vôi răng và làm sạch gốc răng

Nếu tụt lợi nhẹ do cao răng:

• Bác sĩ sẽ cạo vôi răng
• Làm sạch gốc răng
• Loại bỏ vi khuẩn

Đây là bước điều trị cơ bản nhất.

Điều trị viêm nha chu

Nếu tụt lợi do viêm nha chu, cần:

• làm sạch túi nha chu
• dùng thuốc kháng viêm
• kiểm soát vi khuẩn

Ghép nướu (ghép lợi)

Đây là phương pháp phổ biến cho tụt lợi nặng.

Bác sĩ sẽ:

• lấy mô nướu từ vòm miệng
• ghép vào vùng tụt lợi

Phương pháp này giúp:

• che phủ chân răng
• cải thiện thẩm mỹ
• giảm ê buốt

Phẫu thuật tái tạo mô nha chu

Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể phải:

• tái tạo xương
• tái tạo mô nướu

Để phòng tránh tụt lợi, bạn nên:

1. Đánh răng đúng cách

• Dùng bàn chải lông mềm
• Chải nhẹ nhàng theo vòng tròn

2. Cạo vôi răng định kỳ

Nên cạo vôi răng 6 tháng một lần.

3. Dùng chỉ nha khoa

Giúp làm sạch kẽ răng tốt hơn bàn chải.

4. Khám nha khoa định kỳ

Kiểm tra răng miệng giúp phát hiện sớm tụt lợi.

7. Khi nào nên đi khám nha sĩ?

Bạn nên đến nha khoa nếu có các dấu hiệu:

• răng ê buốt kéo dài
• chân răng lộ ra
• nướu chảy máu khi đánh răng
• hơi thở có mùi

Việc điều trị sớm sẽ giúp ngăn tụt lợi tiến triển nặng.